陕西生活网,欢迎您!

帮助中心 广告联系

网站关键词: 陕西生活网

七夕节过后如何补肾 推荐八种最佳食物

来源: 作者: 发布时间:2016年08月13日 09:36:45
昨天是七夕节,不少人情侣秀完恩爱之后就各种啪啪啪。一夜的艰苦奋斗让男性腰酸背痛,四肢无力。这个时候就该补肾了。那么七夕过后吃什么补肾呢?下面推荐八种补肾效果最棒的食物。

  昨天是一年一度的七夕佳节,这是一个浪漫的日子。在七夕这天不少男女性欲过度,导致肾脏虚弱。因此不少老司机应该要多吃食物补补。那么补肾吃什么好呢?

如何补肾 补肾的食物 哪些食物补肾

  补肾的食物

  1.甲鱼

  甲鱼具有滋阴凉血的功效,所以服用之后能够很好的起到补肾的作用,并且还能够清火,特别适合那些久病、劳神以及老年阴亏的患者服用。

  2.鸭肉

  秋季进补食材有哪些,鸭肉是绝对不能够落下的一种。鸭肉是一种非常理想的清补食材。鸭肉虽好,不过一定要选择正确的烹调方法,最好能够用小火慢炖,这样才能够将鸭肉之中的营养煮出来。鸭肉适合那些阴虚体质的人群,特别是一些出现腰膝酸软还有心烦气躁的人群,更年期患者也可以服用哦!

  3.鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品。它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

  4.核桃

  核桃我们最熟悉的作用功效就是安神益智,但是其实核桃还可以帮助补肾壮阳。马来西亚大学研究表明:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。

如何补肾 补肾的食物 哪些食物补肾

  5.蛤蜊

  蛤蜊具有化痰、滋阴的功效,所以服用之后能够有效的滋养五脏六腑,同时起到治疗消渴、调节胃口以及明目的作用。在日常生活中,患有糖尿病、干燥症以及肺结核还有乳腺增生以及肿瘤患者都是非常适合服用的。

  6.牛奶

  牛奶具有很好的滋阴补肾的作用,不仅能够有效的滋润肌肤,同时还能够滋润体内的脏腑,还能够有效的预防便秘。中医方面认为,日常服用牛奶能够有效的治疗失眠多梦、精神萎靡、疲乏以及偏头痛的情况。

  7.枸杞

  枸杞也具有滋阴的功效,特别是哪些由于阴虚所导致腰膝酸软无力以及头晕眼花、耳鸣耳聋的患者更加的有效。除此之外,日常如果出现了糖尿病以及盗汗咳嗽的情况,服用枸杞也能够起到很好的缓解作用。

  8.银耳

  银耳被称之为平民燕窝,不仅价格比较的便宜,同时也是一种非常好的清补食物,日常服用之后能够很好的起到滋阴以及润燥的功效。银耳非常的适合那些肺阴虚以及胃阴虚的患者,日常如果出现干咳、皮肤粗糙以及头皮屑多的情况,服用银耳能够有效的治疗。

(责任编辑:陈加勇)

责任编辑:admin
凤凰网友:▲ 难分 2amor〃
评论:不喜欢整理房间,他们都叫我乱室英雄。

搜狐网友:红玫瑰‖▍DAEGER
评论:我的优点:勇于认错;缺点:坚决不改。

其它网友:Haggard. 憔悴
评论:当有人装B的时候、哥总是低下头。不是哥感到羞愧、而是哥在找砖头.

猫扑网友:遗忘。Forgotten.
评论:所谓出轨就是玩腻了自己的爱人,去玩别人玩腻的爱人。

本网网友:身不亡wenod∕
评论:美国纽约一劫匪在抢劫银行时说了一句至理名言:“通通不许动,钱是国家的,命是自己的!”

腾讯网友:渲染那份寂寞
评论:哥,不寂寞。因为有寂寞陪着哥。

淘宝网友:假装不喜欢﹌
评论:职场三定律;:要么忍!要么狠!要么滚!

天猫网友:蓅姩媣栺圊舂
评论:这世界上最爱我的男人,早已经从了妈妈。

百度网友:- 无欲无求/ 
评论:保护自己,爱护他人,请不要半夜出来吓人...

天涯网友:煙抽黑了心
评论:泰坦尼克号选在2012上映是要告诉我们,作为屌丝,就算你搞到了船票,也是死路一条。